Hacer pan es sencillo, no os digo que sea fácil hacerlo, pero es sencillo. Para hacer pan se requiere tener técnica y planificación. Se deben de seguir 12 pasos básicos, Pasos que os expondré brevemente
1.-Verificar que tenemos los ingredientes indispensables para hacer pan en casa : harina, levadura, agua y sal. Debemos de pesar cada uno de ellos según la formula o receta que vayais hacer.
2.-Si el amasado es manual, pues se debe de hacer en forma tradicional: hacer un volcacito con la harina, disolveis la levadura en un 1/3 de agua y añadirla en el centro para iniciar el proceso de amasado. Si vamos amasar a máquina, como una Kitchen Aid o una máquina similar, debemos agregar primero los ingredientes líquidos y luego los secos e inicair amasar en velocidad 2 hasta que se forme la masa. Ojito la sal no debe tocar la levadura pues inhibe su acción.
3.- Dejar reposar el bollo, tapado con paño húmedo o un plástico oscuro para que no se cree una costra en la parte superior del bollo.Este reposos es fundamental para desarrollar el sabor de la masa.
4.- Desgacificar la masa, es decir sacarle los gase a la masa.
5.- Pesamos el bollo y dividimos, en porciones. Cada porción debe tener el peso calculado en la fórmula original.
6.- Preformar.
7.- Reposo en mesa
8.- Darle forma: puede ser en forma de barra, redonda. de molde o como lo tengan planificado, en forma de Rollitos, como el que les presento hoy.
9.- Fermentación: hay que dejar que levante y madure.
10.- Pintar, con huevo o mantequilla o agua. Cortar con hojilla o un cuchillo muy afilado.
11.- Horneado
12.- Refrescar el pan y cortar.
Debeis de omar en consideración que si el pan que vais hacer es con masa madre (mm), pues serían dos pasos adiconales
13.- Elaboración de la mm
14.- Reposo de la mm
Y antes de meter manos a la masa, les voy a decir los ingredientes.
Ingredientes ( Verificar que tenemos todos los ingredientes en casa y pesar.) (Paso 1)
90 gr de agua
10 gr de miel
80 gr de aceite de oliva
270 gr de harina
3 gr de levadura seca ( 12 gr de levadura fresca)
3 gr de sal
Relleno
Pesto de Espinaca
Técnica ( Paso 2)
Es una masa que se puede amasar manualmente sin dificultad durante 10 minutos. Y si lo vais hacer a máquina se amasa durante 3 minutos.
Procedimiento
Si vais amasar manualmente, como expliqué en las ténicas, hacerlo de manera tradicional y durante 10 minutos, en el minuto 7 agregar las sal. Siempre os digo recordad que la sal inhibe la acción de la levadura, por lo que yo la añado una vez formado el bollo.
Si vais amasar en máquina, agregar los ingredientes en el cuenco, en el mismo orden que os indico en la lista de ingredientes ( Ojito que la sal no la echeis hasta que esté formado el bollo), por 2 minutos, agregar la sal y seguir amasando por 1 minuto mas.
Dejamos reposar la masa, tapada con paño húmedo o un plástico durante 10 minutos para que se relaje el glúten. (Paso 3)
Sacamos el gas que se ha formado en el reposo (Paso 4)
Pesamos el bollo y dividimos en porciones de 50 gr cada uno. ( Paso 5)
Hacemos un preformado redondo ( Paso 6) y dejamos reposar en la mesada durante 10 minutos. Igualmente tapamos con paño húmedo o plástico para que nos se nos reseque los bollitos.(Paso 7)
Formamos un rectángulo de 51 x 16 cm, extendemos pesto de espinaca que lo habremos elaborado con anterioridad, enrollamos y cortamos rollitos pequeños. Al bacon le habremos quitado los bordes y envovemos cada rollito. ( Paso 8).
Colocaremos los bollitos en placa engrasada y dejamos fermentar tapados durante 1 hora ó 1hora y 30 minutos ó hasta que doblen su volumen. ( Paso 9)
Pintamos los bordes con huevo batido (Paso 10)
Precalentamos el horno a 200ºC durante 15 minutos.
Una vez fermentado los bollitos los llevamos al horno durante 15 minutos. (Paso 11).
Cuando estén listos dejarlos refrescar y podemos degustar (Paso 12).
Preguntas que os podeis hacer.
Puedo hacer los Rollitos con harina integral?
No os lo recomiendo, pues el resultado sería una masa muy densa y dificil de trabajar.
Se pueden hacer los rollitos con otro pesto, pues no os gusta la espinaca?
Por supuesto que si, podeis hacerlos con pesto de tomate o tambien de albahaca. Yo los hago con pesto de espinaca, pues tiene un sabor muy delicado al paladar y, estos rollitos como entrada o como una tapa son ideales.
Qué aceite de oliva utilizo?
Utilizo aceite de oliva suave.
Qué harina utilizo para hacer los rollitos?
Utilizo una harina de fuerza, que tiene 12% de proteinas, para que el resultado sea más esponjoso, esta masa es similar a una masa hojaldrada. Probadla les aseguro os va a encantar.
Que como hago el pesto de espinaca?
Pues les comento que lo hago con espinaca fresca hechas al vapor, aceitunas rellenas de pimiento, queso parmesano, unos tomates secos hidratados en aceite de oliva y una cuantas nueces, le echo un chorrito de aceite de oliva suave y proceso.
Se que os va a encantar........hacedlos y ya me contareis.
Cocinando con Sencillez
jueves, 13 de junio de 2013
sábado, 8 de junio de 2013
Pan de Fresas y Avena
La Fresa es una fruta en forma delicada de corazón, tiene connotación de pureza y de pasión y se ha utilizado a través de los tiempos.
En historia : Madame Tallien figura importante en Francia en la corte del Emperador Napoleón, era famosa pues se bañaba en jugo de fresa. Necesitaba aproximadamente 19 kgs de fresas para llenar su bañera, por lo que no podemos decir que no se bañara. jajaja
Como leyenda : En Baviera practican un rito cada primavera, amarran a los cuernos del ganado cestitas llenas de fresas, como una ofrenda a los duendes y así obtener ganado sano y buena calidad de leche.
Es una fruta que reflorecen a inicios de la primavera..
Este pan que les presento hoy no es un bizcocho o pound cake, es pan pues dentro de sus ingredientes lleva levadura seca y tiempos de fermentación asi que antes de meter manos a la masa, vamos con los ingredientes.
Ingredientes
1/3 tza de pure de fresa hecha puré
1/3 tza de queso cremoso
1 cda de mantequilla
2 cdas de miel
1 cdta de sal
1/2 tza de salvado de avena
1 1/2 tza de harina de fuerza
5 gr de levadura seca activa
Técnica
Es un pan con fermentación directa, que os quiero decir: Se amasa, se forma el pan y es cuando se lleva a fermentar hasta que doble su vólumen.
Procedimiento:
Si el amasado es manual hacerlo de forma tradicional, un volcacito de harina, añadir el salvado de avena, la leche, el puré de fresa, el queso cremoso, la mantequilla y la levadura. Es muy importante no añadir la sal hasta que esté formado el bollo.Amasar durante 10 minutos y en el minuto 7 añadir la sal y seguir amasando durante los 3 minutos restantes. Dejar reposar por 10 minutos.
Si el amasado es a máquina colocar los ingredientes en el orden que les he indicado en la lista de ingredientes, menos la sal. Amasar 5 minutos en velocidad 2, incorporar la sal en el minuto 4 y luego cambiar la velocidad de la máquina a No. 4 y sobar la masa por 2 minutos.
Luego volcar la masa en la mesada y dejar que repose 10 minutos. Luego en un molde de Budin Ingles vuelco la masa y lo tapo con plástico, hasta que duplique su volumen.
Se precalienta el horno a 220º C, el pan se pinta con huevo batido y se hornea durante 15 a 20 minutos.
Nosotros lo degustamos en el desayuno un poco tostado y estaba genial.
El pan tiene 160 calorias.
Si teneis alguna duda podeis enviarme un e-mail a cocinandoconsencillez@gmail.com, igualmente expongo algunas preguntas que os podeis hacer.
1.- Por qué harina de fuerza? Para conseguir un pan esponjoso y de gran elasticidad.
2.- Además de fresas que otras frutas se pueden utilizar? Si vais hacer este pan y no es época de fresas, podeis utilizar: moras, cerezas o melocotones.
3.- Por qué levadura seca? El resultado si usais levadura seca o fresca es igual, pero debeis tomar en consideración que la fresca al no estar deshidratada , necesitareis mayor cantidad. Si la receta os dice 5 gr de levadura seca debeis usar 15 gr de levadura fresca.
4.- Por qué la sal se añade cuando el bollo está formado? Porque la sal es inhibidor de la acción de la levadura y si la añadimos antes de amasar, se puede presentar la posibilidad de que mate a la levadura y el pan no crezca. Asi que ojito con esto.
tza = taza
cda = cucharada
cdta= cucharadita
Espero os guste y lo hagais.
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Pan
lunes, 3 de junio de 2013
Trenza Mariposa
Platon escribió él que aprende y aprende y no practica lo que aprende es como el que ara y ara y nuca siembra........ La semana pasada las chicas de T&F Laura Ramirez,Vicky Ortiz, Cova Morales Juliana y Pili Cruz Sánchez, convocaron para la próxima reunión, que tendrá como escenario la Escuela Club Cocina Valencia el sábado 15 de Junio y como la celebración va a ser un picnic y las participantes podemos llevar algo de lo que hacemos para degustar, una de mis aportaciones será esta trenza rellena de bacon, pollo, brocoli, queso y tomates secos hidratados. Y siguiendo el consejo de Platón estoy practica que practica. Esta fúe nuestra comida de ayer acompañada de una ensalada, no os podeis imaginar la explosion de sabores cuando introduces el trozo de pan en la boca. Una delicia!!!!!
No sabía como llamarla por lo que he hecho un sorteo entre los mios a ver que nombre le poniamos y ha salido ganador el nombre TRENZA MARIPOSA y os preguntareis por que? pues al momento de estar charra que charra con los mios en el sobre el nombre de la trenza, entró una mariposa en casa y si nos desciudamos, le pega un mordizco a esta delicia.
No tiene ninguna técnica especial sólo amasar, reposar, formar y fermentar . Y antes de que metais manos a la masa, iremos con la receta
Ingredientes
182 gr de harina de fuerza
3 gr de sal
3 gr de levadura seca
105 gr de agua
6 gr de mantequilla
1 cdta de miel
Procedimiento
Colocar todos los ingredientes en el orden que se los expongo en el cuecon de la Kitchen Aid e iniciar el proceso de amasado en velocidad 1 por 3 minutos.
Dejar reposar la masa dentro del mismo cuenco durante 10 minutos para que se relaje el glutén de la masa.
Al transcurrir el tiempo de reposo, seguir amasando en velocidad 2 durante 8 minutos, verificar que la masa está lista con la prueba de la ventana, es decir estiras la masa con los dedos y observas que no se rompe, sino que hay como una película transparente, por lo que en ese momento se pone a reposar en un cuenco aceitado durante una hora.
Luego se desgacifica, es decir se aplana con las palmas de las manos y se forma un rectangulo para formar la trenza, no tomé la prevision de tomar foto, asi que les prometo que la próxima ves que la haga haré un paso a paso, os parece bien? y disculpadme vale.
Se rellena con lo que te apetezca, pues con todo va bien, yo la he rellenado con
Lomitos de pollo adobados con mostaza y miel y hechos a la plancha.
Queso Mozzarella
Queso Cheddar
Flores de Brocoli hechas al vapor
Bacon
Tomate seco hidratados con aceite de oliva.
Se enciende el horno a 200ºC , se pinta con huevo y se lleva al horno por 15 a 20 minutos.
Al sacarla del horno se barniza con mantequilla para obtener ese brillo que se ve en la foto, reposar por 10 minutos y voila, lista para comer.
Aqui les muestro como quedó el relleno interior de la Trenza Mariposa, espero os guste
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Pan
lunes, 20 de mayo de 2013
Foccacia
A veces os creeis que hornear productos fermentados es casi misión imposible. Sin embargo es una faena fácil, es necesario una pequeña planificación ya que hay que esperar un tiempo para que la masa fermente, en la fermentación está el secreto del sabor del pan. Yo siempre les digo a mis alumnas que cuando vayan a elaborar pan, deben de tener paciencia...... paciencia..... paciencia.
No hay nada más gratificante que el aroma que inunda vuestra casa mientras horneamos pan, así que la espera merece la pena.
La vida no volverá a ser la misma, una vez aprendais hacer pan.
Hoy os traigo un pan llamado Focaccia: es un pan plano cubierta con hierbas y aceite de oliva, aunque tambien se le puede poner otros ingredientes como esta que les presento, le puse aceitunas negras y tomate.
La foccacia por decirlo de alguna manera es familia directa de la pizza, su origen no es claro pues tanto los griegos como los etruscos asumen su autoría.
Actualmente la focaccia no es exclusiva de la comunidad italiana, pues se ha extendido su consumo en todo el mundo y se consigue en panaderias, restaurantes e inclusive en grandes superficies que venden alimentos, inclusive se pueden hacer bocadillos con ella, al gusto de quien lo va a consumir.
Y antes de meter mannos a la masa, les pongo la receta.
Ingredientes ( 12 pax)
500 gr de harina de fuerza
1 cdta de sal
2 cdta de levadura seca
350 gr de agua
6 cdas de aceite de oliva
120 gr de aceitunas negras deshuesadas
3 tomates picados en rodajas
Quesos
Hierbas provenzales
Procedimiento
En un cuenco colocar la harina y la levadura, añadir el agua y 2 cdas de aceite de oliva, y mezclar hasta obtener una masa suave y elástica, en ese momento añadis la sal.
Os recuerdo que la sal inhibe la acción de la levadura, por lo que se añade luego que el bollo está formado..
El bollo se coloca en un cuenco y se tapa con plástico y un paño, durante 1 hora, hasta que doble su vólumen.
Untar las bandejas con aceite, sacar el bollo del cuenco y se coloca en la encimera, para desgacificar, quiero decir aplanais con las palmas de las manos para eliminar el aire retenido. Extender sobre la bandeja, se y se tapa con plástico durante 1 hora para dejar fermentar.
Presionen la masa con los dedos para formar hoyitos, rociela con 2 cucharadas de aceite y empolvoree con hierbas provenzales, se le colocan las aceitunas y las rodajas de tomate y queso.
Precalentar el horno a 200ºC y hornear por 30 a 35 minutos hasta que estén doradas. Rociarlas con el resto de aceite de oliva y cubrirlas con un paño para que la corteza quede blanda
Aqui les pongo 4 que hice 2 de cebolla con atún y 2 con quesos.
| Focaccias de quesos y de cebollas con atún |
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Pan
miércoles, 8 de mayo de 2013
Curso de Panes Festvos
Aqui os traigo el Curso de Panaderia Artesanal para Aficionados para el mes de Mayo.
No os lo podeis perder os enseñaré a elaborar unos Panes Festivos, que estan de lujo.
Un Pan de Berenjena con tomate seco en forma de flautita que es una delicia para picar con queso de cabra ummmmmm!!!!!!!.
Un Brioche relleno de puerro, bacon y queso azul que os hará flipar. A que es chulo?
No puedo dejar afuera el dulce, un pan en forma de rosca de higos y avellanas, con una costra de azúcar, que endulzara a los más golosos.
Reservad su plaza con tiempo.
Llamar al 678 151 477 ó enviar un email al correo cocinandoconsencillez@gmail.com
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Mensaje
jueves, 2 de mayo de 2013
Quiche Vegetariano
El Quiche Vegetariano es una tarta salada que tiene origen en la cocina francesa, se elabora principalmente con una preparación de huevos y crema de leche, con vegetales cortados en julianas, que rellenan un molde con masa quebrada, os comento que elaboré una masa a base de Salvado de avena, para que resultara mas sana.
Se introduce en el horno hasta que la salsa de huevo y crema de leche cuaje.
La posibilidad de incluir innumerables ingredientes y combinarlos, hace que existan miles de recetas de quiches.
Este quiche lo elaboré el dia de ayer y formó parte de nuestra comida del 1 de mayo, por lo que ahora paso a comentarles como lo hice a ver si os entusiasma hacerlo y difruteis de algo rico y sano.
En el frigorifico tenía varios vegetales que pique en julianas y que las cociné al vapor una a una. Vosotros utilizad lo que tengan. Como somos 3 en casa, pues puse la cantidad suficiente para esa cantidad.
Espinaca
Judias verdes
Col
Brocoli
Zanahoria y
cebolla.
Las uní con 3 huevos completos, con 1 brick de Crema de leche con sólo 15% de materia grasa.
Y lo dejé reposando hasta quue tuve lista la masa.
Ingredientes de la masa
200 gr de Salvado de avena
75 gr de mantequilla
1 huevo
1 cdta de tomillo
una pizca de sal
Procedimiento
Derretir previamente la mantequilla
En un cuenco colocar el salvado de avena, el tomillo, la sal, el huevo y la mantequilla, unir todo, tendrá aspecto arenoso.
Cubrireis el molde con esta masa y añadireis la mezcla de los vegetales.
Precalentais el horno a 180ºC, se introduce el molde y se deja hornar durante 25 minutos.
Probadlo,está buenisimoooooo.
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Pastel
domingo, 28 de abril de 2013
1ERO DE MAYO.......1ERO DE MAYO.......
Les apetece aprender a hacer un Pan Básico en tan sólo 2 horas y 30 minutos?
Si el 1ero de Mayo no teneis plan y pensais quedaros en casa, anímaos a venir amasar conmigo.
Les propongo un Curso de Panaderia Artesanal Express, por tan sólo 15 euros os enseñaré técnicas de amasado y horneado y además os llevareis el pan que hagais a casa para disfrutarlo con los suyos.
Reservar su plaza escribiendo un correo al mail cocinandoconsencillez@gmail.com o llamando al 678 151 477.
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